С группы (маленькой терапевтической, есть у меня такой формат, веду их два раза в недел...
С группы (маленькой терапевтической, есть у меня такой формат, веду их два раза в неделю), сегодня: "а может быть, это просто тревога перетекла сюда". Да. Так правда - и чаще всего - бывает. Всё тело, мозг, психика привыкает в том числе на уровне биохимии к определенному уровню нейромедиаторов и гормонов и начинает искусственно его поддерживать. 📌 Поэтому так сложно бывает привыкнуть, что внутреннее спокойствие - новая норма. это как "ломка" своего рода. Потом проходит.
3 597 просмотров