Оля добрый день! Все навалилось в одно. Не знаю как пережить все трудности. На работе п... — 4 июня 2026 г. в 05:16:09
Оля добрый день! Все навалилось в одно. Не знаю как пережить все трудности. На работе проблемы понимаю они временные, но пропускаю через себя. Живём в приграничье обстановка напряжённая каждый день квест. Еще и судебные дела, надо доказать свою правоту людям, которым ничего не сделала плохого, но придется судиться. Беспокоит состояние мамы стала заговариваться к врачу не могу вытянуть. Маленькая дочь. Хочется завыть просто, но понимаю слезами горю не поможешь. Надо бороться, но сил нет руки опускаются. Я очень понимаю. Бывает, что жизнь подкидывает столько всего плохого, что кажется, не вывезешь. 📍 В такой ситуации важно вот что понять: вы в приоритете так же, как и маленькая дочь, и другие важные для вас люди. Иначе такой стресс потом дорого обходится телу и психике. Я писала, что делать, когда накрывает тревога, усталость, по шагам в своей книге "Я - мое место силы". Не всё, но многое оттуда вам пригодится, не зря ее коллеги используют в работе с клиентами, как сборник инструментов. Дают оттуда упражнения и практики (и я рада, конечно). Вот и вы возьмите то, что вам подходит. Потихонечку, шаг за шагом, справитесь. Сил! И прочитайте пост ниже: