Кстати, в этом ⬆️ сериале есть хорошее упражнение:
Кстати, в этом ⬆️ сериале есть хорошее упражнение: - вернуться в какой-то очень счастливый день вашей жизни попробуйте. ▫️ Интересен и выбор этого дня (кто был рядом с вами? Где вы были? Были ли в этом дне новые впечатления? Или наоборот, что-то очень родное, привычное, уютное?) Это говорит о том, что для вас важно, о приоритетах. ▫️И понаблюдать за своим телом в этот момент, оно должно ощущать себя по-другому. Попробуйте
1 995 просмотров