ОГ

Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.

Психология · 12 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Когда родители не любят

Когда родители не любят Добрый день, Ольга. Благодарю Вас за ваш бесценный труд! вопрос такой: как не реагировать/плакать на то, что уже почти 40 лет, а своим родителям я угодить не могу(они абсолютно безразличные), от части я понимаю, что им в принципе дети не нужны были, но будучи мамой, я бесконечно радуюсь достижениям своего ребенка, искренне умиляюсь его эмоциям и единственное чего я хочу, так это дарить ему эмоции. Д Да, это больно ребенку в любом возрасте, когда родители холодно-равнодушные,  в нас буквально "вшита" потребность в любви мамы и папы. Не зря любят даже самых непутевых родителей. Полностью "отрезать" свои эмоции здесь вряд ли будет возможно, но можно снизить интенсивность. Вот план из трех шагов: 📌 Не загонять в фон, не вытеснять свои переживания, признать их, разговаривать с собой при этом поддерживающим внутренним голосом - вы имеете право на свою боль. 📌 в то же время принять решение не пытаться родителям угодить, отказаться от дальнейшей борьбы за их любовь 📌  говорить себе - "родителей я изменить не могу, но могу быть хорошей мамой своему ребенку, не повторять их ошибки" (этот шаг дает опору и уверенность в свои силах, не оставляет в бессилии).