СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА — 14 июля 2026 г. в 08:57:43.030
СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА Я заметила интересную вещь - все мои проекты, идеи, интересные мысли приходят мне не когда я расслаблена и пассивно отдыхаю, а когда я нахожусь в движении, что-то делаю. Видимо поэтому свои 10 000 шагов я хожу ежедневно, даже когда не очень хочется🤭 Так на прошлой неделе, во время одной из активностей, мне пришла идея дополнить свой проект и в результате я дала ему новое название, потому что смысл стал гораздо ШИРЕ и ГЛУБЖЕ. Если до этого момента проект (программа) был про восстановление здоровья - физического, все что касается тела, то теперь.... Я подумала - ну да классно, люди получают офигенные результаты - худеют, улучшается состояние кожи, ЖКТ, самочувствие и т д. Но я помню свое состояние несколько лет назад, когда пришла к таким же результатам. Пришла... и поняла, что не смотря на все это - я не могла сказать, что я абсолютно СЧАСТЛИВА🤷♀️ как будто для счастья нужно было поработать не только с телом... И тогда я задала себе вопрос - что сейчас меня не устраивает в моей жизни? И я поняла, что я живу не как Я ХОЧУ, а в основном в приоритете желания других - ребенка, мужа, родителей, клиентов и т д. Хочется их порадовать, сделать приятное, а иногда просто не хочется создавать конфликт, поэтому и делаешь что хотят другие. Я поняла, что некоторые мои желания - вовсе не мои, они навязанные социумом или моим окружением. Ведь есть общепринятые представления - какой должна быть женщина, что она должна соответствовать каким-то представлениям или требованиям, что она должна быть и хорошей мамой, и женой, и хозяйкой, и простит...кой в постели, и офигенным специалистом, и хорошей подругой и много еще чего она должна🤦♀️ И как ей, бедняжке, среди этого всего, найти время на себя? хоть несчастные полчаса в день уделить чисто себе? Когда она может побыть одна, расслабиться и наконец-то услышать себя, свои желания, понять что она хочет... Как она может принять себя такой, какая она есть, когда если ты хоть немного не соответствуешь общепринятым стандартам, то значит ты какая-то не такая🤷♀️ Ну вы серьезно? Большинство моих клиентов в начале работы, когда мы ведем некоторое время дневник наблюдений, читая его им приходит осознание - что в их жизни есть кто угодно...но нет их самих. И начинается осторожная работа над тем, чтобы хотя бы начать выделять время на себя. Поэтому свою программу я решила назвать "СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА" и дополнить ее модулем по восстановлению Ментального здоровья женщины. Он будет в самом начале, и только после этого мы будем заниматься телом. В первой части будем работать над тем, чтобы найти контакт с собой, услышать себя, понять Что хочу я - не навязанные социумом и окружением желания и роли, а именно ЧТО хочу я. И выстроить жизнь в соответствии со своими желаниями. В результате меняется внутреннее состояние женщина - она начинает чувствовать себя спокойно и безопасно, внутри появляется гармония с собой. А это важно для каждой женщины. И уже во второй части мы будем восстанавливать физическое здоровье - запустим систему естественного восстановления организма, потому что у нашего тела есть ресурсы для самовосстановления, но для этого нужно создать необходимые условия. Я помогаю в каждом конкретном случае эти условия создать и встроить их в повседневную жизнь, в результате улучшается самочувствие, здоровье и внешность (уходят отеки, лишний вес, становится больше сил, энергии, восстанавливается ЖКТ, кожа становится красивой). По итогу мы укрепляем внутреннюю опору, которая и строится на здоровой психике и теле. Если тебе откликается, пиши мне в личные сообщения и приходи на диагностику - это подарок 🌹