Друзья мои, продолжу непростую, но важную тему.
Друзья мои, продолжу непростую, но важную тему. Давайте разберем еще один термин, а точнее диагноз, который звучит пугающе и непонятно. Когда в кабинете доктора человек впервые слышит слово «фибросаркома», чаще всего он ещё даже не понимает, про что это. Врач что-то объясняет, говорит про соединительную ткань, про сухожилия и фасции, а в голове стучит только одно: «Это рак и не важно какой и где. Это со мной. Это сейчас». Объясню совсем просто — это редкая злокачественная опухоль, которая растёт из соединительной ткани, той самой, что держит тело в форме (сухожилия, связки, мышцы и т.п.). На первых этапах она часто выглядит как безболезненное уплотнение, которое постепенно увеличивается. Это не самая частая история — фибросаркомы составляют всего около 3% всех мягкотканных сарком, и в основном встречаются у людей среднего и старшего возраста. Поэтому, когда такой диагноз ставят, это звучит особенно оглушающе — редкое, значит, непонятное, а непонятное, значит мало изучено, а это пугает сильнее всего. Я онкопсихолог, я не врач, и я не собираюсь рассуждать о тонкостях болезни с позиции онколога. Но я работаю с тем, что происходит с человеком после постановки диагноза. А там начинается отдельная история, и это не про опухоль, а про то, как жить с ней дальше. Первое, что я обычно слышу от людей: «Я не могу поверить. Это не может быть правдой.». И это нормально. Это психика включает защиту (отрицание), потому что удар слишком сильный. Потом приходит злость — на себя, на врачей, на супруга(у), на весь мир. Могут появляться странные мысли вроде «это мне за что-то». Потом, попытки договориться: «Если я поменяю работу, начну правильно питаться, брошу курить — всё рассосётся». А потом – пустота. И длиться она может от недели до нескольких месяцев. Важно знать – это не слабость. Это нормальный способ психики, защитный механизм, переварить то, что переварить почти невозможно. Стадии могут идти вперёд, назад, меняться местами, возвращаться. И это тоже нормально. Тело в этот момент живёт в постоянном напряжении, стрессе. Кортизол не падает, сон ломается, еда либо не лезет, либо наоборот — заедаешь всё подряд. Человек устаёт не от лечения, а от самой тревоги. И чем больше он с ней один на один, тем сильнее она давит. Что я могу рекомендовать в такой момент? Разрешите себе быть не в порядке. Плакать, злиться, ненавидеть всех — это не «сдался», это честно. Подавленные эмоции не помогают лечиться, они просто забирают последние силы. Не стоит думать сразу про весь путь. Один день, один приём, один анализ. «Что я делаю сегодня» — это выполнимо. «Что будет через год» — это невыносимо. И, главное, не молчите. Если есть хоть один человек, которому можно сказать «мне страшно» — это уже опора. Если такого человека нет — можно прийти к психологу, т.е. ко мне.