Продолжаем тему – подросток и кабинет психолога.
Продолжаем тему – подросток и кабинет психолога. Главная ошибка, которую родители совершают при принятии решения о посещении подростком психолога: ведут его к психологу тайком, под видом «просто попить чай» или к другому врачу. Если он узнает об обмане (а он узнает!!!), вы потеряете доверие навсегда. Терапия строится только на честности, открытости и доверии. 5 фраз-помощников родителям перед посещением кабинета психолога: 1.«Ты не обязан ему всё рассказывать. Можно просто сидеть и молчать — это твоё право и твое время». Снимает давление. Подросток понимает, что контроль остаётся за ним. 2.«Если психолог тебе не понравится, мы больше к нему не придём. Обещаю». Даёт право на ошибку и выбор. Страх, что это пожизненно, исчезает. 3.«Ты можешь сказать ему всё, что думаешь – обо мне, или о нас. Я не обижусь и не буду это обсуждать». Разрешает говорить правду — главный барьер для подростков, которые боятся предать родителей. 4.«Это не экзамен и не контрольная. Оценок не будет. Ты не можешь провалить это». Убирает страх, что он не справится или, что он хуже всех. 5.«После сессии я не буду спрашивать, что тебе сказали, что ты услышал. Мы просто пойдём в кафе или съедим по мороженому — и всё». Это можно сказать в машине за 5 минут до входа или тихо, пока ждёте в коридоре. Как вести себя после сессии? - Не спрашивайте, как все прошло? Можете задать нейтральный вопрос. Например: «Ты голоден?» или «Пойдём пройдёмся?» - Дайте тишину и пространство. Просто будьте рядом. Первые переваривания информации происходят лучше в молчании. - Если ребёнок сам начинает рассказывать — просто слушайте, не давая оценок, не подбадривая. Просто кивайте и дайте понять, что вам это интересно и важно.