Почему мы снова выбираем старое, даже когда уже знаем, что оно нам мешает?
Почему мы снова выбираем старое, даже когда уже знаем, что оно нам мешает? «Ну зачем я опять всё взяла на себя?!» Знакомо? Мы обнаруживаем какую-нибудь свою стратегию и немедленно хотим от неё избавиться. Контролирую — плохо. Всем помогаю — опять неправильно. Не умею просить — надо срочно научиться. Всё тащу сама — сколько можно?! А я в такие моменты люблю задать другой вопрос: «Подождите. А зачем вам когда-то понадобился именно этот способ?» Потому что стратегия редко появляется просто для того, чтобы однажды начать портить нам жизнь. Возможно, привычка всё контролировать помогла вам построить бизнес, когда вокруг действительно был хаос. Привычка рассчитывать только на себя когда-то позволяла не зависеть от чужих решений. Умение быть удобной помогало сохранять отношения. Способ сначала думать обо всех, а потом о себе мог годами поддерживать привычную семейную систему. Когда-то эта стратегия могла прекрасно выполнять свою работу. И тогда вместо войны с собой появляется совсем другая оптика: «Спасибо. Ты мне действительно помогала. А подходишь ли ты мне сегодня?» Вот здесь для меня начинается важное изменение. Не уничтожить старую часть себя. Посмотреть, где она до сих пор полезна, а где жизнь уже стала другой. Контроль может быть прекрасен при подготовке сложного проекта — и совершенно выматывать в отношениях. Самостоятельность может оставаться вашей силой — и при этом перестать означать «я никогда ни у кого ничего не попрошу». То, что когда-то работало, не обязано управлять всеми следующими главами жизни. Мы растём. Меняются обстоятельства, роли, задачи, возможности. И иногда старой стратегии просто пора получить новую должностную инструкцию. Есть ли у вас стратегия, которая когда-то действительно помогала, а сейчас скорее мешает?