Сон — это не просто несколько часов отдыха. За ночь организм проходит несколько важных ... — 6 августа 2026 г. в 09:47:59.626
Сон — это не просто несколько часов отдыха. За ночь организм проходит несколько важных стадий сна, и у каждой — своя задача. Что происходит, если одна из стадий нарушается или становится недостаточной? Почему даже после долгого сна человек иногда просыпается уставшим? И как качество сна влияет на восстановление организма, память и самочувствие? В новом видео врач-сомнолог Корнякова Анна Романовна рассказывает о стадиях сна, объясняет, зачем нужна каждая из них и к чему могут привести нарушения структуры сна. Записаться на прием к врачу-сомнологу по номеру: 43-43-00 доб. 3 📍 г. Оренбург, пр. Гагарина, 19А http://preventoren.ru/
201 просмотров