Одна вещь, которую я использую почти на каждой тренировке. — 24 июня 2026 г. в 03:41:07.138
Одна вещь, которую я использую почти на каждой тренировке. Кубик для йоги🔥 Стопы — это постуральные датчики, которые передают нервной системе информацию о положении тела в пространстве. Когда ребёнок встаёт на кубик и поднимается на полупальцы, происходит сразу несколько вещей: икроножная и камбаловидная мышцы работают в полном диапазоне, свод стопы активно поднимается, мелкие мышцы подошвы включаются в работу. Нервная система получает правильные сигналы от стоп и начинает выстраивать здоровую осанку автоматически, без напоминаний. Поэтому подъём на полупальцы на кубике влияет не только на вальгус и плоскостопие, но и на осанку ребёнка в целом. Достаточно 15-30 минут упражнений в день, чтобы исправить нарушения осанки, вальгус и плоскостопие. «Здоровая осанка и стопы» — это авторская программа коррекции нарушений осанки у детей от 5 до 12 лет. Комплекс упражнений поможет вашему ребенку избавиться от вальгуса, плоскостопия и сутулости👌🏻 ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К КУРСУ ЗА 3990 руб. 🎁 Все подробности на сайте: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2406_1 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://web.max.ru/56737647