Сын три года ходил на спорт, и становилось хуже. Что изменилось за 4 месяца — 29 июня 2026 г. в 09:08:06.342
Сын три года ходил на спорт, и становилось хуже. Что изменилось за 4 месяца Мне написала мама. Её сыну было 9 лет, он астеник, высокий и худой. Но именно тогда она начала замечать: косолапит, шаркает ногами, сутулится, быстро устаёт. Поясница проваливается, живот сильно выпирает. В то же время начали меняться зубы, росли криво. Ортодонт поставила сыну несъёмную систему на верхнюю челюсть и пластину на нижнюю, и мама поняла, что надо заниматься одновременно осанкой. Ортодонт одобрила и подтвердила: " все взаимосвязано". До этого сын три года ходил на спорт. Проблема не уходила, только усугублялась. Тогда мама нашла курс, почитала отзывы и взяла. Сложнее всего оказалось уговорить сына: без его желания результата бы не было, поэтому заходила через самооценку, амбиции и соревновательный дух с другими мальчиками. Всё это сработало 👏👏👏 Первые две-три недели разбирали технику выполнения упражнений: ребёнок не видит своё тело со стороны, правильность же выполнения составляет 70% результата. Потом сын сам выбрал режим и стал вставать в 6 утра, чтобы сделать зарядку до школы. Шесть дней в неделю. Пару раз пропускал, уставал, брал выходной, но в целом занимался очень ответственно.🔥 Через четыре месяца мама посмотрела фото до и после. И была приятно удивлена: ✅ Шея удлинилась (она и раньше была длинной, но зажатой в плечах) ✅ Прогиб поясницы уменьшился ✅ Тело выпрямилось (оказывается, он шёл с наклоном вперёд, мама этого не замечала) ✅ Плечи раскрылись ✅ Перестал шаркать при ходьбе, ушла косолапость Всего за четыре месяца! 🔥 Объясню, почему всё это изменилось одновременно. У детей-астеников с выпирающим животом и провалившейся поясницей, как правило, гиперлордоз. Слабые мышцы кора не удерживают таз в нейтральном положении: он уходит в передний наклон, поясница прогибается, живот выпячивается. Перенапряжённые сгибатели бедра меняют двигательный паттерн при ходьбе, поэтому ребёнок и косолапит, и шаркает. Спорт укрепляет отдельные мышцы, но сам двигательный стереотип не перестраивает. Именно поэтому три года тренировок ничего не изменили. Курс «Здоровая осанка и стопы» работает через нервную систему: упражнения учат тело двигаться правильно на уровне двигательного паттерна, и тело начинает само организовывать себя в пространстве, без постоянных напоминаний. Мама в финале написала: уже посоветовала подруге, та тоже занимается. 🤍 👉 Если вы узнали в этой истории своего ребёнка и готовы начать заниматься, ссылка здесь: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2906_2 Если есть вопросы по вашему ребенка, то напишите нам https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0