Сколько всего полноценных занятий в новом курсе? — 8 июля 2026 г. в 09:35:07.577
Сколько всего полноценных занятий в новом курсе? Что вас ждет, после приобретения курса по шагам 👇 1️⃣ Этап, 2 недели – мотивационный. Очень нужный шаг 💪Этот этап развивает интерес ребенка к движению и формирует привычку заниматься каждый день. Без этого не будет результатов и вы и ребенок быстро "сдуетесь". На этом этапе ребенок под руководством тренера занимается онлайн по 15 минут в день 6 дней в неделю. Это увлекательные 15 минутки с тренером по схеме «включил и делай». При этом каждый раз тренировка абсолютно новая и с игровыми элементами. Итого 12 полноценных тренировок по 15 минут 👍 2 больших часовых тренировки 2️⃣ этап, 2 недели – вводные тренировки. Это небольшой, но очень важный этап длительностью 2 недели, который учит выстраивать тело ребёнка правильно во время тренировок. На этом этапе вас ждет 12 уроков по 5 минут. 3️⃣ этап, 5 недель – тренировки легкий уровень. На этом этапе вы переходите к тренировкам легкого уровня. На первой неделе этого этапа разбираем каждое упражнение и детально его технику, чтобы делать его корректно. А далее в течение 4 недель проводим комплексные тренировки, где за счет этих упражнений корректируем и развиваем тело. Помимо коррекционных упражнений в каждой тренировке есть миофункциональные и нейрокомплексы. Этот этап направлен на коррекцию и развитие правильных паттернов движения. Итого 6 полноценных тренировок с разминкой, основной частью и заминкой по 25 минут. 4️⃣ этап, 5 недель – тренировки средний уровень. На этом этапе переходим к тренировкам среднего уровня. На первой неделе также будем разбирать технику каждого упражнения, далее в течение 4 недель выполнять комплексные тренировки. На этом этапе также помимо коррекционных упражнений в каждой тренировке есть миофункциональные и нейрокомплексы. Этот этап направлен на еще более глубокую коррекцию и развитие выносливости. Итого 6 полноценных тренировок с разминкой, основной частью и заминкой по 25 минут. Вы получаете: ➡️ 12 тренировок по 15 минут ➡️ 12 тренировок по 25 минут ➡️ 2 тренировки по 60 минут Но это не самое главное 🙌🏻 Вы в первую очередь получаете СИСТЕМУ тренировок, разработанную специально для детей 6-12 лет, с плавным стартом и результативными упражнениями. Курс доступен по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0807_3 До конца дня сегодня в ПОДАРОК вы получаете дополнительно 3 курса! Итого 4 курса по цене ОДНОГО! Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0