Помните как прыгать в резиночку? — 7 июля 2026 г. в 04:05:07.952
Помните как прыгать в резиночку? Это же была любимая игра детства у всех девочек ❤️ Бежишь на улицу, зовёшь подружек погромче через забор, чтобы услышали и вышли на «резиночки». А если резиночки не найти, выпрашиваешь их у родителей в отделе фурнитуры, ну а если и это не вариант, снимаешь прямо с колготок или штанин 🙈))) Столько правил, столько уровней, «на щиколотках», «на коленках», «на бёдрах», и всё это помнится до сих пор, будто вчера играла. Прыжки укрепляют голеностоп, ягодичные мышцы и своды стоп, включают мышцы кора и квадрицепс, тренируют координацию и скорость реакции А чтобы исправить вальгус, плоскостопие и сутулость, записывайтесь на курс "Здоровая осанка и стопы: 👉 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0707_1 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0 А вы играли в резиночки? До какого уровня могли прыгнуть, признавайтесь в комментариях 👇🤍