🔥 ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит? — 25 июля 2026 г. в 09:36:46.848
🔥 ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит? Точно ничего? Или просто ещё не беспокоит?… «Ну это же у всех!» «Он перерастёт» «У ребёнка ведь ничего не болит — значит, всё в порядке» Это самые частые фразы от родителей. ⠀ Но давайте разберёмся: плоско-вальгусная установка стоп — это норма или всё-таки нет? ✅ Что считается нормой? У малышей до 4-5 лет допускается физиологическая плоско-вальгусная установка: — мышцы ещё не окрепли, — связки рыхлые, — свод стопы формируется. Но! Уже после этого возраста: ✔️пятка должна становиться устойчивее, ✔️свод – заметнее, ✔️ось ноги – ровнее. Что должно насторожить? Если: 🔸 вальгус в 4 года такой же, как и в 3. Нет прогресса или, наоборот, вы видите ухудшение постановки стоп. 🔸 асимметричный завал. Одна нога больше заваливается, чем другая. 🔸есть вальгус колен и расстояние больше 8 см между пятками, то это тоже не норма и лучше показать ортопеду. 🔸 начал "вдруг" жаловаться на боль в ногах после прогулки Эти признаки можно увидеть дома — без врачей и сложных тестов. Если не работать с этим, рано или поздно это имеет последствия: — утомляемость, — сутулость, — боль в ногах, — нарушения координации. 📌 Плоско-вальгусную установку стоп проще исправить на ранних этапах! 👌Чтобы избавиться от вальгусной установки стоп, нужен комплексный подход. Такие упражнения есть на нашем курсе «Здоровая осанка и стопы». И сейчас лучшее время, чтобы начать заниматься, потому что в честь дня рождения школы, КУРС ВСЕГО ЗА 2990 руб. 🔝 🔥 Доступ на 6 лет с максимальной выгодой уходит из продаж! Забирайте по ссылке 👇 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2607_3 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0