Делюсь очень личной историей ⬇️ — 24 июля 2026 г. в 12:15:06.869
Делюсь очень личной историей ⬇️ Это мои стопы. Первое фото — год назад. Второе — сейчас. Если бы мне год назад сказали, что даже внешне мои стопы изменятся — я бы не поверила. Но результат на фото говорит сам за себя: — большой палец стал ближе к оси, — увеличилось расстояние между первым и вторым пальцем, — и самое главное: появилась опора на наружный край стопы, которой раньше просто не было. Обрати внимание на зеленую зону на втором фото — этого «перешейка» не было на первом снимке. А теперь он есть. Что изменилось за этот год? Я полностью перешла на босоногую обувь. Никакой другой — только она. Я начала делать упражнения задолго до этого, но начала заниматься уже во взрослом возрасте, и прогресс был не такой быстрый (пожалела, что не делала подобные упражнения в детстве). Только с переходом на правильную обувь что-то сдвинулось. Видимо, мышцы стопы были настолько напряжены, что просто не позволяли своду опуститься и «встать на место». А теперь, когда свод расслабился, появилась эта важная опора, поменялась биомеханика шага, шаг стал легче. ❗️Да, стопы у меня пока иногда могут болеть. Но боль уже не та. Она другая. Явно меньше. И главное — я чувствую изменения в теле. Мои амортизирующие свойства стоп возвращаются в норму, появляется устойчивость, и с ней — ощущение, что я «стоЮ» на своих ногах. Это мой путь. И я не говорю, что он универсален. Но точно могу сказать: результат — это не всегда только упражнения. Иногда нужен дополнительный шаг. Или пара шагов… в другой обуви 😉 Поэтому, не теряйте времени, а подключайтесь к нашему онлайн-курсу "Здоровая осанка и стопы" и начинайте заниматься на самых выгодных условиях! ⚠️Сейчас мы отдаем курс по самой низкой цене, всего за 2990 руб. ❗️Успейте присоединиться со скидкой 95% и доступом на 6 лет: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2407_4 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0