#послание_от_ошо
#послание_от_ошо 🔵Утреннее Послание Вот весь смысл моих медитационных техник: все вы должны делать тряску, прыгать, все вы должны танцевать, все вы должны двигаться. Если вы просто сидите с закрытыми глазами, то только голова вовлечена. Вы можете идти глубже и глубже в голову - и есть очень много людей, которые продолжают сидеть и сидеть годами, просто с закрытыми глазами, повторяя мантры. Но мантра двигается в вашу голову, ваша тотальность не участвует, а ваша тотальность - это ваша вовлеченность в существование. Ваша голова ровно настолько же божественна, как и ваши печень, почки и ноги. Вы тотальны в них, но только голова не может осознать это. Любые интенсивные действия будут полезны. Неактивный, ты можешь просто беспорядочно пойти в свой ум. ~ Ошо