Соя — 24 августа 2026 г. в 16:10:01.176
Соя Я и сам — любитель всем известного соевого соуса. Отлично подходит и ко многим другим азиатским блюдам кроме риса. Но сейчас о сое... Чем она хороша? В отличие от других бобовых, соя выгодно отличается сниженным содержанием углеводов и значительно большей насыщенностью белками и маслами. Вот наиболее популярные и полезные продукты: 🌾 Соевое молоко; 🌾 Соевая мука; 🌾 Соевый творог (тофу). Более чем уверен, что вы слышали также о соевом мясе, в котором белка не меньше чем в обычном. 📌 Отличная альтернатива традиционным животным продуктам, при этом более лёгкая и полезная. Основы жизни
3 262 просмотров