«Я не хочу быть ему мамой. Я хочу быть женой» — 2 июля 2026 г. в 05:56:00.294
«Я не хочу быть ему мамой. Я хочу быть женой» 🔷 М. обратилась ко мне на диагностику с сильной тревожностью. Временами у нее бывали панические атаки, а последние недели две еще и сон стал беспокойный, она перестала высыпаться. Сердце колотится как бешенное, тяжело дышать, появляется испарина, я перестаю соображать, в глазах как будто мутнеет и становится невероятно страшно. …Вроде сплю всю ночь, но как-то беспокойно, напряженно. Все время ворочаюсь. Утром встаю, как будто не отдыхала. Как будто всю ночь работала. Только проснулась, а уже уставшая. 🔹 Кроме того, последние месяца 3 ее беспокоили боли под лопаткой. Она на полном серьезе опасалась инфаркта. Первые же мои вопросы выявили поверхностные причины тревоги: ▪️ Муж не работает, совершает дорогостоящие покупки и вешает на нее свои кредиты. ▪️ Финансовая нагрузка в семье вся на ней, ремонт в квартире тоже делает она, с воспитанием ребенка муж не помогает. ▪️ Постоянное внутреннее напряжение, тяжесть и непрерывный фоновый страх. 🔹 Умом М. понимала: “муж не изменится”. Но где-то в глубине души теплилась еще тайная надежда, та самая, которая не дает уйти и заставляет терпеть: “А вдруг изменится?”... Мы стали разматывать этот клубок. ❓ Когда я спросила: “Что будет, если муж чудесным образом повзрослеет?”, М. ответила: Я буду чувствовать себя защищённой. Мое сердце будет на месте. Я буду спокойна и уверена в завтрашнем дне. ❗ Вот он - ключ к ее состоянию! 🔹 Она ждала, что муж закроет ее безопасность. Что он принесет то спокойствие, которое она не могла дать себе сама. 🔹 Но правда в том, что невозможно получить спокойствие и безопасность извне. Если их нет, значит они были утрачены когда-то раньше. Чаще всего в детстве. 🔹 И действительно, в ходе сессии выяснилось, что в раннем детстве, пока родители “все время были на работе”, за М. приглядывала старшая сестра, которая постоянно угрожала и запугивала. 🔹 Тогда-то М. и научилась: “Мир опасен. Что бы я ни делала, меня все равно накажут. Нужно быть в напряжении, чтобы выжить.” 🔹 Это напряжение и застряло в теле: под сердцем, под левой лопакткой. И теперь, во взрослой жизни, психика бессознательно воспроизводит знакомый сценарий. ❓ Как это работает? Об этом читайте в продолжении поста 👇...