Комплекс от сутулости.
Комплекс от сутулости. Этот комплекс помогает раскрыть грудной отдел, уменьшить скованность в плечах, снять напряжение в области шеи и сделать осанку более естественной. Выполняйте каждое упражнение по 15 повторений. Всего 3 подхода. Регулярные занятия помогут улучшить подвижность и поддерживать правильную осанку. 🧘♀ Гармония тела
33 просмотров