Почему стоит добавить пшено в рацион.
Почему стоит добавить пшено в рацион. Пшено ценят за питательность и используют не только в обычном рационе, но и в народных рецептах. Пшённую кашу на воде часто включают в питание в период восстановления организма. Есть и старый народный способ для поддержания давления. Утром натощак тщательно разжёвывают 1 чайную ложку хорошо промытого сырого пшена. Ещё один вариант. 3 столовые ложки пшена промыть, измельчить в ступке, слегка подсушить и съесть небольшими порциями в течение дня, не запивая водой. Простой продукт, который давно занимает своё место не только на кухне, но и в домашних рецептах. 🧠 Биохакинг
34 просмотров