Уважаемые пациенты! Уроки танцевальной лечебной физкультуры (ЛФК) теперь доступны и на ... — 20 марта 2026 г. в 13:30:23.525
Уважаемые пациенты! Уроки танцевальной лечебной физкультуры (ЛФК) теперь доступны и на нашем сайте. ➔ Танцевальная ЛФК Регулярная физическая активность позволяет: ▫️ снизить общий уровень воспаления, ▫️ повысить функциональные возможности, ▫️ усилить мышечный корсет вокруг проблемных зон ОДА, ▫️ улучшить настроение, ▫️повысить качество жизни. Для поддержания нормального двигательного режима, рекомендуется заниматься специальными физическими упражнениями по 30-90 минут 3 раза в неделю. При некоторых заболеваниях, например, при спондилоартритах, ЛФК должна выполняться строго ежедневно! ❌ Не повторяйте, если эти движения вызывают боль! Любую болезнь можно победить, если самому этого захотеть! Берегите свое здоровье и здоровье своих суставов. 🫶 ➔ Немедикаментозная терапия ➔ Пациентам Института ревматологии