ПД

Психология для жизни

Психология · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ОЧКИ «ВСЕ ПЛОХО»

ОЧКИ «ВСЕ ПЛОХО» Когда мы говорим «все плохо», мы надеваем очки негативизма. И куда бы не упал наш взгляд — все кажется серым. Финансовый кризис. Плохие отношения. Ребенок получил двойку. Разбилась чашка. То есть, есть одна глобальная проблема, которая заставляет вас надеть эти очки. Так. Финансовый кризис — это действительно проблема. Но если надеть очки: Полученная двойка ребенком — это «боже, я ужасная мать, я его плохо воспитала, он вырастет дворником». Разбитая чашка — «у меня нет денег на новую посуду, я умру в нищете, у меня даже кружки нормальной нет». Ссора с партнером — «он меня точно бросит, я умру одна с 40 кошками». Чувствуете, как к одной реальной проблеме подтянулось еще три, высосанных из пальца? Я умру в нищете. Ребенок безнадежен. Отношения рухнули. И тут впору вздохнуть и увидеть обреченность. Но важно снять очки. Чашка — это просто разбитая чашка. Выбросите осколки. Ссора с партнером — это просто ссора. Вы оба устали, идите пить чай. А ребенок завтра получит пятерку. Одна проблема — это просто одна проблема. Она не делает вас плохим родителем и не рушит вашу жизнь. Снимите очки. Мир цветной, даже если сегодня в нем есть одно серое пятно.