Персональная тренировка Pilates на реформере - это прекрасная возможность создать фигур... — 20 апреля 2026 г. в 17:52:59.338
Персональная тренировка Pilates на реформере - это прекрасная возможность создать фигуру мечты собственными руками🤲 Программа тренировок составляется на основании ваших целей, задач, физической подготовленности, общего состояния организма. Обучение техники, дыханию, с учетом всех принципов пилатес - делают тренировочный процесс эффективным и увлекательным. Самая частая обратная связь, уже после первых тренировок: ✅чувство раскрытия в грудине, верхней части спины ✅снятие напряжения в плечах и шее ✅задышали полной грудью ✅хочется выпрямиться, ходить ровно ✅мышцы центра как источник силы Однажды почувствовав - забыть уже не получится 🤩 Записаться/задать вопрос⬇️ здесь
142 просмотров