Голодание…
Голодание… Друзья, хочу с вами поделиться подкастом, который я записывала для группы в проекте «Детокс». Почему именно эта тема? Во-первых, голодание — это очень обширная и животрепещущая история. А во-вторых, мы часто кидаемся в крайности😅 Я же, как вы знаете, за мягкий подход к себе, своему организму и питанию. И как раз недавно пришел комментарий «Раньше проводила лечебное голодание по понедельникам, только вода. Надо бы возобновить.)» И я решила поделиться с вами подкастом! Слушайте, чтобы понимать, что в этом вопросе хорошо, а что не очень.👇
58 просмотров