ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ

Еда и рецепты · 31 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥧 Белковый пирог для вкусного перекуса — 31 июля 2026 г. в 04:00:06.794

🥧 Белковый пирог для вкусного перекуса КБЖУ на 100 г: 126 / 12 / 2 / 15 Ингредиенты: 🥗 Манная крупа — 200 г 🥗 Яйца — 3 шт. 🥗 Обезжиренный творог — 400 г 🥗 Греческий йогурт — 150 г 🥗 Кефир 1% — 200 мл 🥗 Абрикосы — 150 г 🥗 Апельсиновый сок — 40 мл 🥗 Цедра лимона — по вкусу 🥗 Разрыхлитель — 1,5 маленькой пачки 🥗 Сахарозаменитель — по вкусу Нежный, ароматный и сытный пирог с высоким содержанием белка ❤️ Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение