ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ

Еда и рецепты · 30 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍕 Белковая пицца: вкусный способ добрать протеин — 30 июля 2026 г. в 06:00:06.528

🍕 Белковая пицца: вкусный способ добрать протеин КБЖУ на всю пиццу: 260 / 27 / 8 / 28 Ингредиенты для основы: 🥗 Обезжиренный творог — 360 г (у меня 2 брикета по 180 г) 🥗 Яйца — 2 шт. 🥗 Лёгкий сыр — 70 г 🥗 Рисовая мука — около 150 г 🥗 Разрыхлитель — ½ ч. л. Если тесто получается слишком жидким, добавьте немного муки до нужной консистенции. Начинка: 🥗 Брокколи 🥗 Ветчина из грудки 🥗 Помидор 🥗 Лёгкий сыр Ароматная домашняя пицца с высоким содержанием белка и нежной творожной основой. Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение