ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 15 сентября 2026 г.
Кабачковые сэндвичи с сыром 🥙 — 15 сентября 2026 г. в 08:05:49.301
Кабачковые сэндвичи с сыром 🥙 Оригинальная и легкая альтернатива привычным бутербродам. Хрустящая кабачковая основа идеально сочетается с сочной начинкой. Ингредиенты: • Кабачок — 300 г 🥒 • Сыр — 50 г 🧀 • Яйца — 2 шт. 🥚 • Рисовая мука — 30 г 🌾 • Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу 🧂 • Начинка: творожный сыр, лист салата, помидор, ветчина 🥗 КБЖУ на 100 г (основы): • Калории: 135 ккал 🔥 • Белки: 9 г ✨ • Жиры: 7 г 💪 • Углеводы: 9 г 🌿 Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
999 просмотров