П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 27 сентября 2026 г.
🥗 ПП-Оливье с авокадо
🥗 ПП-Оливье с авокадо Любимый салат в здоровом исполнении. Вместо картофеля и жирного майонеза используем полезные жиры и легкую заправку. Ингредиенты: • Огурец свежий — 1 шт. 🥒 • Авокадо (спелое) — 1 шт. 🥑 • Куриное филе (отварное) — 150 г 🍗 • Яйца вареные — 2 шт. 🥚 • Горошек консервированный — 100 г 🫛 • Натуральный йогурт или легкая сметана для заправки 🥛 КБЖУ на 100 г: • Калории: 112 ккал 🔥 • Белки: 8,4 г ✨ • Жиры: 6,1 г 💪 • Углеводы: 4,8 г 🌿 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 399 просмотров