П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 18 сентября 2026 г.
Ленивые ПП-пирожки с луком и яйцом 🥟
Ленивые ПП-пирожки с луком и яйцом 🥟 Сытные, белковые и очень домашние. Отличный вариант для правильного перекуса или обеда. Ингредиенты: • Творог (5%) — 180 г 🥣 • Сыр легкий — 80 г 🧀 • Яйцо вареное — 5 шт. 🥚 • Яйцо сырое — 2 шт. 🥚 • Мука (ц/з) — 4 ст. л. 🌾 • Зеленый лук — 1 пучок 🌿 КБЖУ на 1 шт (примерно): • Калории: 145 ккал 🔥 • Белки: 12 г ✨ • Жиры: 7 г 💪 • Углеводы: 8 г 🌿 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 424 просмотров