П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 23 октября 2026 г.
Болоньезе для похудения на 3 дня 👇🏻
Болоньезе для похудения на 3 дня 👇🏻 ✔️ КБЖУ на порцию: 508 / 40 / 16 / 52 🥗 говяжий нежирный фарш — 400 г 🥗 макароны из твёрдых сортов — 210 г 🥗 протёртые томаты или томатная паста — 70 г 🥗 твёрдый сыр — 60 г 🥗 шампиньоны — 1 шт 🥗 болгарский перец — 1 шт 🥗 соль, специи — по вкусу 🥗 стакан воды Приятного аппетита! ❤️ Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
270 просмотров