П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 12 сентября 2026 г.
Нежная панакота с мандарином 🍊
Нежная панакота с мандарином 🍊 Легкий сливочный слой в сочетании с ярким цитрусовым соком. Идеальный вариант для тех, кто хочет побаловать себя без вреда для фигуры. 🍮 Ингредиенты: • Молоко — 200 мл 🥛 • Рикотта мягкая — 200 г 🧀 • Желатин — 20 г (разделить на две части) 🥄 • Свежевыжатый апельсиновый сок — 200 мл 🍊 • Мандарины — для украшения 🍊 • Подсластитель — по вкусу 🍭 КБЖУ на 100 г: • Калории: 94 ккал 🔥 • Белки: 6.8 г 💪 • Жиры: 4.5 г 🥑 • Углеводы: 7.2 г 🌾 Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 695 просмотров