ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 27 октября 2026 г.
🍕 ПП пицца на капустном тесте - диетическая альтернатива классической пицце!
🍕 ПП пицца на капустном тесте - диетическая альтернатива классической пицце! ⚖️ КБЖУ на 100 г: 110/8/5/6 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: • Молодая капуста - 1/2 качана • Морковь - 1 шт • Лук - 1 шт • Яйца - 2 шт • Сыр (моцарелла) - 150 г • Помидоры - 2 шт • Соль, перец - по вкусу • Зелень для украшения 🍽 Способ приготовления: 1. Тонко нашинкуйте капусту, посолите и отожмите лишнюю жидкость 2. Натрите морковь, нарежьте лук 3. Смешайте капусту с морковью, луком, яйцами и 100 г тертого сыра 4. Выложите массу в форму для запекания 5. Запекайте 15-20 минут при 180°C 6. Достаньте, посыпьте оставшимся сыром и выложите нарезанные помидоры 7. Поставьте в духовку еще на 2 минуты, украсьте зеленью Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение