Здоровье · 13 марта 2026 г.

Мне кажется, что достаточно одного извинения… — 13 марта 2026 г. в 08:37:15.666

Мне кажется, что достаточно одного извинения… Мы все нет-нет совершаем ошибки. Ошибки могут быть абсолютно разные: которые можно простить, а которые нет, что тоже достаточно индивидуально в каждом конкретном случае. Возьмем ситуацию, когда человек оступился, обидел всех вокруг, чувствует свою вину или даже стыд, и осознанно просит за свой поступок прощение. Он может объяснить, почему так произошло, возможно у него нет ответа на этот вопрос, после этого мячик на стороне прощающего - он решает - простить ему виновника или нет. И случается такое счастье (или несчастье, об этом узнаем дальше), что обиженный прощает пришедшего на покаяние. Мне кажется, что извинения достаточно, если обиженный говорит, я прощаю тебя, принимаю твои извинения - на этом ситуация должна завершиться и уйти в прошлое. Тут можно возразить, что вдруг извинение меньше, чем нанесенный ущерб? Я оговорюсь - под извинением я понимаю слова, действия, материальные ценности - все, что угодно, на что обиженный согласился. Однако я часто наблюдаю, что далее происходит следующее: человек, который вроде бы простил, начинает "как игуана, которая не съедает свою жертву, а ходит за ней и подкусывает ее", танцевать танец мести на чувствах вины, стыда и др. обидчика. При удобном случае он напоминает, припоминает и, как мне кажется, возможно даже. наслаждается ситуацией. Такое может длиться годами. Почему такое происходит? Часто это характерно для созависимых отношений, где люди периодически меняются местами - жертва/обидчик (зависимый/контрзависимый), и проживаемые неприятные чувства становятся топливом, на котором держатся эти отношения. Как можно справиться - совместно решать проблему, - чинить себя, пару, семью: самостоятельно сложно, скорее всего через стороннего человека-специалиста. Второе - это неспособность внутри справиться со своими чувствами, то есть человек переоценил свои возможности и далее в виде мести летят злость, обида, гнев, бессилие, боль и многое другое. И теперь нужно разбираться с собой, обидчик тут не при чем. Решение - психотерапия, разные практики - любое, что помогает заглянуть внутрь себя и увидеть, что там, далее познакомиться с собой, со всеми своими частями. Остальное - контроль, пустота, внутренняя неудовлетворенность, скверный характер)), модель поведения (можно назвать или найти много названий мстливому поведению) - будет скорее всего вариациями на два варианта выше. #извинение #прощение #месть