От стресса молоко пропало... так бывает?
От стресса молоко пропало... так бывает? Такое мнение встречается часто, и существует, буквально, как постулат, дополняемый такими видами "подтверждений": - перенервничала по какому-либо поводу, и в груди стало пусто, пришлось дать смесь; - бесконечные ночные побудки из-за кормлений довели тело до истощения, вот молоко и пропало; - малыш капризничал у груди оп вечерам, я переживала из-за этого, и молока стало в итоге меньше.... Уверена, вы сможете дополнить коллекцию причин "стресса, от которого пропадает молоко". А теперь давайте разберемся, как все работает на самом деле, и может ли стресс повлиять на лактацию. Лактация - это часть репродуктивной цепочки, в которую входят зачатие, вынашивание, роды. Во время беременности грудь уже готовится к кормлению - будущие мамы часто отмечают, что грудь увеличилась в объёме. После рождения ребенка запускается она через первый контакт мамы и малыша, и при этом наступает синтез гормонов - пролактин и окситоцин включаются сразу. Пролактин отвечает за выработку молока. Его уровень повышается при длительных кормлениях, совместном отдыхе мамы с малышом,. Окситоцин - "главный по тарелочкам". Окситоцин способствует выведению молока из протоков, то есть, проще говоря, с его помощью наступает так называемый прилив молока. Он отлично срабатывает при контакте кожа-к-коже (ККК) А если у мамы случается стресс, то в ее организме повышается уровень адреналина - главного гормона стресса. Да, адреналин может на короткий промежуток времени снизить отток молока из груди. Но у адреналина очень короткий период полураспада, всего несколько минут. Значит, лишь на короткий промежуток времени адреналин способен помешать оттоку молока. Вы можете возразить, что стрессы бывают разные, и иногда мама действительно может себя чувствовать очень плохо. Соглашусь. Но не совсем. Лактация - это очень устойчивый природный механизм. Человечество не смогло бы выжить как вид, если бы стрессы прям так уж сильно влияли на нас. Более того, во время, например, природных катаклизмов (землетрясение, наводнение), когда нет доступа к чистой воде, посуде и огню, и смесь развести невозможно иногда по несколько дней, мамы возвращают детей на ГВ. Просто они понимают, что это самый безопасный способ кормления младенца на текущий момент. Рассказать, как восстановить лактацию "после стресса"? По вашим реакциям я пойму, что тема актуальна. Если комментарии не работают - пишите мне в личные сообщения. Мой номер для связи: +79228861019 #молоко_пропало #увеличить_лактацию #вернуть_ГВ