От стресса молоко пропало
От стресса молоко пропало Жизнь есть жизнь, и в ней случаются разные ситуации. Например, неприятности по работе, с кем-то сильно поссорились, или заболел (умер) кто-то из близких. В общем, в жизни всегда есть место стрессу. Недавно мне позвонила клиентка, поделилась бедой, которая, по её мнению, повлияла на лактацию не лучшим образом. Я внимательно её выслушала, дала выговориться. Потом дала несколько простых рекомендаций, и уже через пару дней прилетело сообщение, что молока снова хватает. Уверена, вам интересно, в чем же секрет. Делов том, что при стрессе может блокироваться окситоцин – гормон, отвечающий за выделение молока из молочных долек, «командир прилива и потока молока». И поток молока замедляется вплоть до полной блокировки его выведения. Что с этим можно сделать? Уединиться с малышом в безопасном месте. По факту, даже если мамы находятся в очень стрессовой обстановке (наводнение, землетрясение, пожары, зона военных действий и так далее), всегда можно найти несколько минут, чтобы побыть с малышом наедине в спокойной обстановке. Сонастроиться с ритмами ребёнка. Смотрите на своего любимого кроху, обнимайте, смените подгузник/одежду, зацеловав при этом. Контакт «глаза в глаза», когда видишь улыбку своего малыша – весьма мощный стимулятор прилива молока. Продолжая рассматривать малыша, предложите ему грудь. Качайте, баюкайте, гладьте его. Любуйтесь изгибом бровей, формой носика, красотой глаз. Касайтесь различных частей его тела. Вдыхайте запах волос… И молоко придёт. Обязательно. Да, могут быть сложности с количеством пришедшего молока, в зависимости от самой ситуации, в которой находится мама сейчас. Но продолжая уединяться с малышом для кормления, отбрасывая тревоги и сомнения, можно восстановить былой объём молока за считанные дни. Есть вопросы? Пишите в комментариях, или мне в личку. Мой номер: +79228861019 #молоко_пропало P.S. Текст скопирован с моего поста, рамещенного в моей группе во ВКонтакте. Писала уже давно, но актуальности он не теряет.