Здравствуйте. Поделитесь где брали мотивацию худеть?😀 Вес 68, рост 1.70. Нужно сброси... — 14 июля 2026 г. в 08:36:01.061
Здравствуйте. Поделитесь где брали мотивацию худеть?😀 Вес 68, рост 1.70. Нужно сбросить до 63,в идеале 60. После родов прошло 8 месяцев, на неделю хватает постоянно срываюсь, недосыпы и нервы, знаю что все отмазки. Ну как себя пнуть то? Кто худел с такого веса, по каким программам занимались? Про дефицит знаю. Совсем силы воли нет😞
452 просмотров