Добрый день! Кто худел без спорта? Хотелось бы узнать, на сколько сантиметров у вас уме... — 4 сентября 2026 г. в 07:00:07.032
Добрый день! Кто худел без спорта? Хотелось бы узнать, на сколько сантиметров у вас уменьшались объемы за месяц на дефиците. У меня дефицит почти месяц, ушло 2,5 кг, а объемы почти не поменялись: талия минус 0,5-0,7 см, бедра вообще прежние. Из активности только дорожка через день по 30-40 минут в среднем темпе.
507 просмотров