Алкоголь крадет витамины и минералы у организма — 4 июля 2026 г. в 06:10:02.558
Алкоголь крадет витамины и минералы у организма Употребление алкоголя даже в умеренных количествах может привести к дефициту важных витаминов и минералов, предупреждают врачи поликлиники №12. Алкоголь нарушает усвоение питательных веществ, повреждая слизистую желудка и кишечника, а также нарушая работу печени и почек. Особенно страдают витамины группы В, витамин D, магний, цинк и витамин А. Их нехватка может привести к хронической усталости, снижению иммунитета и проблемам со зрением. Врачи подчеркивают, что никакие витаминные добавки не смогут компенсировать потери, если алкоголь продолжает употребляться. Отказ от алкоголя — важная цель федерального проекта "Здоровье для каждого", направленного на улучшение качества жизни граждан. #МедицинаТюмень #Тюмень #PROЗдоровье Источник: Поликлиника № 12 — https://vk.com/wall-132856822_11348 Мы в ВКонтакте