Понедельник — трудный день для детей после выходных — 4 сентября 2026 г. в 04:25:02.220
Понедельник — трудный день для детей после выходных Врачи поликлиники № 17 объясняют, почему понедельник становится настоящим испытанием для детей. После выходных, проведённых в поздних подъемах и активных развлечениях, организм не успевает адаптироваться к школьному режиму. Это приводит к усталости и плохому настроению в начале недели. Заведующая педиатрическим отделением Мария Коровина рекомендует родителям постепенно смещать режим ребенка, чтобы разница в подъеме в будни и выходные не превышала полутора часов. Также важно сохранять привычные часы приема пищи и планировать активные развлечения на первую половину дня. Спокойный вечер воскресенья с минимальным количеством экранного времени поможет подготовить ребенка к новому учебному дню. #МедицинаТюмень #Тюмень #PROЗдоровье Источник: Поликлиника №17 — https://vk.com/wall-176830453_10028 Мы в ВКонтакте