Иммунная система пожилых людей требует особого внимания — 1 октября 2026 г. в 08:33:03.086
Иммунная система пожилых людей требует особого внимания С возрастом иммунная система ослабевает, что делает людей старшего поколения более уязвимыми к вирусам, включая ОРВИ. Хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет, могут усугубить течение инфекций. Поэтому профилактика, в том числе вакцинация, становится особенно важной. Ежегодная вакцинация против гриппа — надежный способ защиты. Она должна проводиться в сентябре-октябре, чтобы успеть сформировать иммунитет до начала эпидемического сезона. Также важно соблюдать гигиену: регулярное мытье рук и обработка гаджетов помогут снизить риск заражения. Ношение масок в общественных местах и избегание многолюдных мест в период подъема заболеваемости также актуально. Поддержание здорового образа жизни, включая полноценный сон, сбалансированное питание и физическую активность, способствует укреплению иммунитета. В случае заболевания необходимо обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. По материалам Санщит.рус #Роспотребнадзор_Тюмень #санпросвет Источник: Роспотребнадзор ТО — https://vk.com/wall-91508290_11101 Мы в ВКонтакте