«Ну извините, тогда таблеточки» — 11 августа 2026 г. в 09:29:43.476
«Ну извините, тогда таблеточки» Дорогие мои, в этом подкасте: - Анекдот от моей коллеги.😉 - Рассказ о простых вещах, которые помогают мне быть здоровой и в ресурсе. Обязательно прослушайте подкаст и подумайте, какие приятные действия уже включены в вашу жизнь и какие вы бы ещё добавили. Чтобы потом не удивляться, откуда берётся хроническая усталость, апатия и почему тело держится за лишнее как за последнюю опору. И один из якорей, которые помогают мне оставаться в ресурсе даже в самые сумасшедшие дни - цигун. Эти медленные, плавные движения, о которых многие слышали, но редко пробуют, буквально гармонизируют течение энергии там, где она застряла, возвращая телу его природную лёгкость. И именно об этом, но уже на глубокой практике, мы поговорим сегодня. Ещё раз хочу напомнить вам про эфир «Как вернуть здоровье, лёгкость и радость, даже если кажется, что возраст уже берёт своё» (Или, как говорят мудрецы, как китайцы отменили старость). Сегодня, 11 августа, в 13:00 и 19:00 мск мы разберём: 🔹 Секреты китайских долгожителей. 🔹 5 простых правил, чтобы никогда не сталкиваться с психосоматикой. 🔹 И, главное, сделаем действенные упражнения цигун: от боли в спине, для здоровья позвоночника, укрепления суставов и эластичности связок. Это экспресс-помощь для всех, кто сейчас чувствует, что «ничего не хочется». Ваше тело умеет восстанавливать энергобаланс, мы просто немного ему поможем. 🎁 Всех, кто присоединится сегодня вживую, ждёт подарок — практика с биоактивными точками цигун для улучшения зрения. Приходите лично. В прямом эфире, в общем поле, это работает совершенно иначе и глубже, чем по записи. 👉 ИДУ НА ЭФИР https://turetskaya.com/q_efir_max Позвольте себе этот час заботы. Вы этого достойны. До встречи сегодня 💙