Куда я буду это носить?!
Куда я буду это носить?! Однажды я стояла в примерочной в ярком, открытом, совершенно непрактичном платье со словами: - Красиво… но куда я буду это носить? Подруга-стилист встряхнула за плечи и посмотрела в глаза: - Ты можешь купить его просто потому, что оно тебе нравится. Меня эти слова «вштырили» покруче любой психотерапии))) Потому что я услышала смысл за словами. ⚠️ «Куда я буду это носить?» — это вопрос-предохранитель. Он означает: радость должна быть обоснована, целесообразна и утверждена приёмной комиссией. Без повода нельзя. Это вопрос человека, который ждёт разрешения жить. 🤷♀️ Спустя время с той же мыслью я купила фиолетовый бархатный пиджак — не понимая, куда и с чем буду его носить. Но в голове уже звучало: «Я могу купить его просто потому, что он мне нравится». И оказалось, что в гардеробе отлично нашлось, с чем его «поженить». И один из недавних эфиров с бабочками я уже провела в нём.🦋 🩵 А ещё оказалось, что такие яркие, но стильные цветовые сочетания, это стиль Гуччи времён Тома Форда, и что мне это невероятно идёт. Жизнь меняется, мы тоже меняемся, и сейчас хочется дерзко-яркого. А теперь представьте, что вас спросили: «Чего вы хотите?» На консультациях я чаще всего слышу в ответ список: • надо доделать отчёт, • надо съездить к маме, • надо наконец похудеть. Это не «хочу», а «надо», переодетое в «хочу». ❗️Когда наши желания годами живут под запретами: «потом», «не до того», «куда мне» - внутри формируется пустота, которую чем-то нужно заполнять. А что у нас разрешено без объяснительной? Правильно. Садитесь, пять. Печенька к чаю. 🍪 Еда остаётся единственным «хочу», за которое не надо отчитываться. Её не нужно «куда-то носить»)) Поэтому заедание так часто не про голод из-за еды, а про голод по себе. 💙 Возьмите листок и допишите фразу «Я хочу…» десять раз. Правило одно: без «надо», без «чтобы», без оправданий. ✨ Хоть «хочу полежать в ванной с книжкой», ✨ хоть «хочу фиолетовый бархатный пиджак». И обязательно заметьте, на каком пункте рука тянется дописать «но». Когда вы разрешаете себе маленькое «хочу», еде больше не нужно отдуваться за всё. Напишите в комментариях: какое ваше «хочу» дольше всех ждёт разрешения? И посмотрите мое видео — в нем я рассказываю, как находить для себя новые смыслы, разрешать себе жить счастливую жизнь и делать то, от чего горят глаза СМОТРЕТЬ ВИДЕО