▪️Дочке — новые сапоги без раздумий.
▪️Дочке — новые сапоги без раздумий. ▪️Мужу — хороший телефон. ▪️Внукам — всё, что попросят. А себе — «поношу ещё сезон», «мне не к спеху», «зачем мне, я же никуда не хожу». Уверена, что вы помните, как у многих наших бабушек в серванте стоял сервиз «для гостей» с золотой каёмочкой. Гости приходили раз в пять лет, а сами пили из щербатых чашек, а сервиз так и стоял нетронутым. Часто называют это бережливостью, но тут дело вообще не в деньгах. Это семейное послание о собственной цене: «на других можно, на себя стыдно». Его обычно не произносили вслух. Просто оно транслировалось каждый раз, когда лучшее откладывали «на потом» и «для людей». Вот, что важно понять. ➡️ Недоданное себе никуда не девается. Внутри копится: «Я ничего для себя не сделала, хотя заслужила». Вы можете этого не понимать, а просто чувствовать какое-то смутное недовольство, тревогу. Но вечером все ваши смутные чувства это требуют компенсации, самой доступной, недорогой и не требующей объяснений: «заслуженное» сладкое. На себя пожалели тысячу, а шоколадку взяли легко. Так самоценность, цена себя и еда как утешение завязываются в один узел. Давайте сегодня сделаем одну мини-практику. Сделайте для себя одну покупку по цене обычной вечерней вкусняшки, но не съедобную. 😉 🔸Хороший чай в красивой упаковке, 🔸крем для рук, 🔸цветок в горшке. И скажите вслух: «Это мне. Просто так». Заметьте, что поднимется внутри: радость, неловкость, голос «зачем?». Татьяна, участница «Прививки от лишнего веса», похудела на 17 кг. Вот, что она написала: «Я бросила курить, я стала относиться к себе по-другому, мне не жалко теперь денег на себя». 🔹 Это «не жалко на себя» я считаю не менее важным результатом, чем килограммы. (Результаты — личный опыт наших участниц и не гарантируют аналогичных результатов для всех.)