Почему детокс не равен ПП? ❓
Почему детокс не равен ПП? ❓ ПП и детокс в этой программе на самом деле связаны, как ничто другое. Но об этом чуть позже. Причины ожирения и заболеваний ⚠️ Практически всегда причиной ожирения (и различных заболеваний) является запущенная микрофлора ЖКТ. С первого приема антибиотиков (а это чаще всего происходит в младенчестве) и до взрослой жизни, когда мы объедаемся вредными продуктами и пичкаем себя лекарствами, которые лишь снимают симптомы, мы постоянно забиваем себя токсинами и создаем условия для развития патогенной микрофлоры. Эта патогенная микрофлора — по сути живые организмы — питается за счет вредного. Доходит до того, что в запущенном состоянии она буквально требует от мозга (а по факту от нас) есть только вредное. Как пробудить кишечник и здоровье 🌱 Чтобы патогенная микрофлора начала отступать, необходимо пробудить кишечник и здоровую микрофлору определенным списком продуктов. Этот список отличается от традиционного правильного питания. Правильное питание (ПП) предполагает использование правильных продуктов. НО! Среди них есть и те, которые любит патогенная микрофлора. Именно поэтому ПП должно идти лишь после фазы детокса. Да, на детоксе в основном продукты растительного происхождения и без глютена. Но это — временно, пока организм не очистится (нет, я не стал травоядным, как могло показаться — я просто пока на детоксе). Мой опыт без мяса 🍽️ Я тоже боялся начинать без мяса. Но уже два месяца спокойно жду, когда его можно будет вернуть в рацион. И все это благодаря специальной системе питания. Об этом будет отдельный пост.
Канал в каталоге Максиметера
342 подписчиков · Здоровье