Сливочно-тыквенный сыр с низкой калорийностью
Сливочно-тыквенный сыр с низкой калорийностью Калорийность и состав на 100 грамм: 126 калорий, 3,7 г белков, 9,8 г жиров, 7,0 г углеводов. Ингредиенты: - Тыква — 500 г (можно отварить на пару или запечь) - Плавленые сырки — 2 шт. (по 80 г, жирность не менее 45%) - Чеснок — 2 зубка (можно запечь вместе с тыквой для более мягкого вкуса) - Сливочное масло — 40 г - Соль и специи — по вкусу Приготовление: 1. Подготовьте тыкву, отварив ее на пару или запекши в духовке. 2. Если хотите, запекайте чеснок вместе с тыквой. 3. В блендере соедините тыкву, плавленые сырки, чеснок и сливочное масло. 4. Добавьте соль и специи по вкусу, тщательно перемешайте до однородной массы. Приятного аппетита! Секреты Похудения — Подпишись
490 просмотров