❌ Тем, кто не готов к режиму.
❌ Тем, кто не готов к режиму. Пропускать приёмы, забывать пить воду, есть урывками — схема развалится. Я научу встраивать коктейли в ваш график, но если вы принципиально не хотите менять распорядок — эффективность будет близка к нулю.
196 просмотров