П

Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова

Здоровье · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Раньше я "обжирался" на банкете, забывая обо всем, а сейчас я просто передаю, а выдержи...

Раньше я "обжирался" на банкете, забывая обо всем, а сейчас я просто передаю, а выдерживает меня ВЫ 🙂 Вот такой отзыв Я получила👌 Я всегда говорила что нутрициолог нужен и для того чтобы держать дисциплину, ведь это ответственность, каждое утро присылать весы, не наешься на ночь!!! Каждый день составлять план питания и показывать динамику по весу, физ активность и даже на банкете есть лёгкое чувство ответственности, это как сложить пазлы, всё в комплексе 🙌 А у вас получается держать контроль на мероприятиях? Напишите свое мнение и давайте обсудим в комментариях 🙂 Ваш нутрициолог, Татьяна, подпишись. vk.com/public_tatayna_do_posle