П

Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова

Здоровье · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

СЭНДВИЧИ ИЗ КАБАЧКА С СЫРОМ

СЭНДВИЧИ ИЗ КАБАЧКА С СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок 1 шт. Твёрдый сыр по вкусу ✔Начинка может быть любая на ваш вкус, на видео: Творожный сыр по вкусу Шпинат по вкусу Помидор (авокадо) по вкусу. Также можно положить внутрь кусочек мяса или ветчины или красную рыбу, по желанию. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кабачок нарезать кружочками толщиной 2 мм. Выложить кружочки на противень, застеленный пергаментной бумагой. Посыпать тертым тёртым сыром. Запекать в духовке при 180° около 15 минут. Дать остыть. Намазать творожным сыром. Выложить начинку на одну половину, накрыть второй половиной. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️