Есть известное выражение: мы во многом становимся похожи на тех людей, с которыми общае... — 8 июня 2026 г. в 13:30:01.849
Есть известное выражение: мы во многом становимся похожи на тех людей, с которыми общаемся чаще всего. Мы перенимаем не только привычки. Мы перенимаем взгляды на жизнь, отношение к себе, убеждения и даже ожидания от собственного будущего. Если вокруг постоянно звучит: «В моём возрасте похудеть невозможно», «У меня нет силы воли», «После праздников начну заново», со временем эти мысли становятся частью нашей собственной картины мира. Поэтому изменения начинаются не только с еды. Они начинаются с окружения. Именно поэтому в своей Школе питания я создаю не просто обучение. Я создаю пространство единомышленников. Место, где люди учатся заботиться о себе без жёстких диет, чувства вины и постоянной борьбы. Место, где можно задавать вопросы, получать поддержку и шаг за шагом выстраивать свою систему питания. Завтра, 9 июня, у нас первое занятие. Если вы давно хотели разобраться в теме питания и изменить свои привычки в компании людей, которые идут в ту же сторону, у вас ещё есть возможность присоединиться. Забронировать место можно через ЛС📲 Анна Дудченко