Доброе утро 💫 — 3 августа 2026 г. в 08:10:22.356
Доброе утро 💫 сегодня у нас важная тема💯 ФАСЦИИ💢 Фасция — удивительная. Это тончайшая соединительная ткань. Её общий вес около 20 кг. Фасции покрывают мышцы и соединяют кости, окутывают все органы, все связки, сухожилия и даже мозговая оболочка — это тоже фасции. ⠀ ⚡️Они непрерывны! И, пожалуй, это главное, что нужно о них знать! ➡️А теперь представьте, когда эту беспрерывную сеть перерезают опытные руки хирурга, а потом сшивают❗️ Даже если это хирург-белошвейка. Это шрам❗️Это тяжи❗️ Это нарушение единого полотна, стянутого нитками в узел❗️ Шрам на животе буквально перерубает эту линию, и как за ниточки стягивает единое мышечное плотно передней поверхности тела к очагу - шраму. В человеческом организме всё связано друг с другом через структуру эластичной фасции. Для того, чтобы обеспечивать плавное движение и справляться с нагрузками фасции организуются в фасциальные цепи. При недостаточном движении происходит разрастание структур соединительной ткани. То есть фасция уплотняется структурно. И это приводит к утрате её функций со всеми вытекающими последствиями. К таким выводам пришёл немецкий учёный Роберт Шляйп. Он проследил, как меняются ткани в забинтованной руке. Через три недели в гипсе они выглядят более плотными, сросшимися, а ведь прошло меньше месяца. А что происходит, когда у нас многолетний шрам, который никогда не трогали!? ‼️Поэтому все эти заманушки косметологи- пластические хирурги, могут проглотить сами, не пережевывая. Резать своё тело ради красоты - как наступать на горло своему здоровью. И, конечно со шрамами надо работать. Своим ручками🙌. Разбивать фиброзные образования, распутывать многолетний комок тяжей, расслаблять натяжения и уже личико помолодеет🥰 Если есть на теле шрам, особенно на животе, он может влиять на асимметрию лица. И вообще тянуть его вниз через фасции. Работайте со шрамами‼️ 💫💫💫В женском клубе в разделе ЖИВОТ есть урок по работе со шрамами на животе. Обязательно делайте ‼️ 🤍А на этой неделе будем оздоравливать фасции тела с помощью ролла. ❗️Фасция состоит из коллагена и эластина, которые обеспечивают скольжение всех слоев тела относительно друг друга и позволяют легче двигаться. Именно это скольжение мы и будем улучшать! Кто думает что фасции это фигня, посмотрите на Ютуб этот фильм https://youtu.be/vYbbmCuA_SM?si=Uvap6F41pEL_LPcJ Фасция, мир под кожей! И помните, мы также стары, как стара наша фасция!